1、《精神病学史：从收容院到百忧解》 ； 《天才在左，疯子在右： 国内第一本精神病人访谈手记》 。
2、《精神焦虑症的自救》这本书，焦虑症初期人群必看，有奇效也很关键。同时也会提供给患病多年仍未痊愈的患者一些启示及填补一些未知的核心点。
3、路易斯海：《生命的重建》作者在书中倡导“整体健康”的观念，揭示了疾病背后隐藏的心理模式，从而开辟了重建生命整体的完美道路。该书在《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名，被译为25种文字，在35个国家或地区出版。
4、第一本是凯·雷德菲尔德·杰米森的《躁郁之心》非常感谢这本书，让我对躁郁症有了很多很专业很有用的了解，读起来像看一本小说，像跟作者日常聊天交心，像被作者温暖地拥抱着，滋润我在躁郁地带长久的孤独和落寞。
5、我建议你还是看一些心理学的书籍吧，看一些浅显易懂的。心理学的专业书籍不是很容易看的。神经症就属于精神病学科的东西了，与心理学不同专业，有医学背景轻易看好一些。感兴趣看看《少有人走的路》、《说谎》都是专业大家写的。
1、还行吧，正常。不过你这种心理，只怕是控制欲占有欲比较强了，最好控制一下自己的情绪，谈恋爱也不是说生活就一定要充满对方。多一些信任，自己也轻松，对方也轻松，反而更有利于感情发展。
2、找回你的恋爱自信心，不必过度地犹豫彷徨，应该主动把握任何恋爱机会。接下来，会详细阐述三点建议，并给出具体细节，相信你会克服对谈恋爱的恐惧，赢得属于自己的幸福。
3、应该相信对方的感情，自己也要用心对待。女孩子第一次谈恋爱，一定要选择好对象，不喜欢的人别暧昧，说清楚就好，跟喜欢的人在一起，要尽量矜持一点。
4、不可能陪伴孩子一辈子，其他的一切社会关系也是如此，所以谈恋爱是每个人都要经历的一个过程吧，不要对此过于害怕，勇敢的去接触就好了，失败一次失败两次都是很正常的事情。
5、注意谈话语速 谈话语速不宜过快，不要随便打断对方。因为是初次约会，双方并不熟悉，谈话的语速不可过快，要尽量让对方能够听清楚。适宜的语速也会增加你的优雅度。不要随便打断对方的说话也是一种基本的谈话礼仪。
