其实这是一种焦虑，对于未来可能发生的风险，产生过多的不必要的担心，注意是不必要的，证明你对现在的状况不满，缺乏安全感。过多的焦虑可能会产生两种结果，一种忧郁坏的方面预期增高，或者确实感觉变坏了，而无法挽回，你会丧失希望和信心，出现抑郁情绪。
强迫症患者，往往思维、联想力比较丰富，有时又有些精神过敏，尤其是想到令自己感觉不安、不适的情境、内容时，便更加过敏、纠结起来。
一般来讲，那些符合人的动机、需要、情感的想法，应该真的可能性比较多。 而那些不符合人的心理需要，甚至自己极力反对，还心理作用出现的想法，或者一些过度敏感、杞人忧天、毫无道理、根据的想法，那便可能是假的——强迫症的。强迫症的话，建议就医、治疗、调理。
你这是强迫思维啊！如果是明明知道这样的想法没必要，却终止这样不了自己乱想，控制不住，这就是典型的强迫思维了。所以你要对强迫思维多些了解，上网看看强迫思维的资料，案例，网上这样的患者很多。
1、只是强迫诱因一直在改变 以前的我也和你一样。焦躁 我的方法 好象是 强迫自己不要强迫自己 不知道你听懂没？总之心情愉快 生活丰富 有点兴趣爱好 强迫症人人都有 我现在已经拿的起放的下了 希望你也过好。。
2、从心理社会因素来讲，强迫症患者往往有一定的人格基础，如追求完美主义，犹豫不决，人际关系敏感或者是情绪不稳定。在家庭成长过程中，与家庭关系不和谐，控制力差有关，而且与早年的成长经历，创伤经历等密切相关，所以说强迫症的发病受多种因素影响。
3、诱发因素 负性情绪与生活事件 负性情绪与生活事件常常是强迫症发病的导火索，如生活环境的变迁，人际关系不佳，责任加重，家庭不和、亲人逝世和突然的惊吓等。 压力 压力使人容易恐惧、焦虑，强迫自己做某些固定事物，比如固定思维、行为模式来缓冲压力。
4、强迫症很多源于不安全感。 强迫症很多源于内心的恐惧感。 强迫症很多源于自身的占有感，深怕失去，怕面对困难和失败以及糟糕的处境，比如老是想着门没锁，老是想着钱包怕没带等等。 肯定会，不顺从本心会怎么样呢？ 真的容易得抑郁症。
5、强迫症的形成的因素的话，其实还是和心理社会因素有很大的关系的，像是一个人在生活之中总是处于精神高度紧张，还有就是处境不良，另外的话就是重大精神刺激的话，此时的话会导致出现的就是焦虑，进而会演变成的就是强迫症状。
6、社会心理因素：社会心理因素是强迫症发生的主要诱发因素，诸如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和，性生活不协调，或由于亲人丧亡，突然惊吓，遭受迫害等等都可能诱发强迫症。病人病情严重时，常有中度甚至重度的社会功能受损，成为休学或不能工作的原因；但一般病人始终有自知力，积极求医及治疗。
1、强迫症不是乱想（往坏的方面想），而是某个念头或某种行为反复想反复做，强迫症的症状：（1）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。（2）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。
2、不是真的。不管好想法还是坏想法，如果没有相应的外在条件和行动，想法和念头就仅仅存在于脑子里，不会变成事实。比如天天想自己中彩票大奖却一次也没买过彩票的人根本不会中奖，即使买了也要相当好的运气才会中。强迫症的人由于焦虑和缺乏安全感等原因，脑子里常会出现一些不好的想法，但那些不是事实。
3、你好，你的情况是很典型的强迫思维方面的症状，表现为总是反复出现一些想法和念头，想要控制，但控制不住。
4、通常病人深感焦虑，主观上力图和强迫思维、动作对抗，结果反而越演越烈。部分病人性格有易焦虑、自信不足而又要求完美的特点，从而容易对日常生活事件发生强迫性质的心理反应。 形成和发展原因剖析 强迫症的心理模型 强迫想法和焦虑有关。 强迫行为（外显的或隐匿的）是随意行为，旨在减轻焦虑和不适。
