1、尝试理解：试着去理解她行为背后的原因。可能她的一些行为是由于压力、焦虑、恐惧或其他情绪问题导致的。试着去和她沟通，听取她的想法和感受，试着建立一种共情。
2、等她情绪好些了再和她沟通就事论事说一下你的想法，当然还是要委婉些。总之就是她吵任她吵，万事别入心，平时多沟通。
3、第一，母亲不会害你，最多就是发泄一下她的情绪，忍忍，后面情绪稳定了再沟通。第二，学会独立，尤其是经济独立，这样可以减少对父母的依赖。第三，试着分开一段时间，长期呆在一起，怎样都会有矛盾的。
4、要主动与亲妈进行情感上的交流和沟通，主动拉近和缩短与亲妈的心理距离。在与亲妈主动积极沟通的时候，要注意三点：一是态度要端正 和自己亲妈越来越不会相处，不仅仅是方法的问题，更多的是态度的问题。
5、又有个好父亲，这一切我都没有。如果你有一天忍够了，你就把你的父亲和老公支开。然后把你这些年的不满委屈，一股脑的都跟你的母亲说出来，喊出来也行，不要怕她，告诉她，不要再无理取闹，不要再不知好歹。
6、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想，避免发生不必要的冲突，亲情无价。一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。
1、一定要放宽心。不管他说什么，做什么令你不满意了，都要冷静，不要发火。不发火不等于是忍耐，等待适当的时机，告诉他，这样的做法你很讨厌。
2、倾听和尊重：尊重妈妈的意见和决定，给予她关注和倾听。与妈妈交流时，保持耐心和理解，尽量避免争吵和冲突。 表达感激和爱意：向妈妈表达你对她的感激和爱意，让她知道你关心她的付出和努力。
3、思维偏激的人相对比较固执，言语犀利甚至恶毒无语，导致人际关系都不太好。而作为子女，你是妈妈最信任的人，我们能做的就是多点耐心，理性去沟通。
4、尝试与妈妈共同参与一些活动。如果你的妈妈在沟通上有问题，尝试发起一些共同感兴趣的活动，比如一起去购物、看电影或者散步。这些活动可以让你在没有太多交流的情况下共享一些愉快的时光。尝试为妈妈创造一个舒适的环境。
5、江山易改，本性难移，估计这是她的习惯和思维模式。要让她改，一时也不大可能，更何况，也许她的认知里，她觉得这并没有错。做为儿女，尽量避免和她正面冲突吧。不当面顶撞父母，也是一种孝行。
