更年期应该如何度过?更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。本文将从多个方面为您介绍如何度过更年期。保持愉悦的心情女性在45岁以后，由于生理变化的影响，情绪波动幅度比较大，容易控制不住自己的情绪，甚至出现狂躁和易怒等症状...