怎样克服与人交流的恐惧心理?1、寻找适合自己的社交环境：选择适合你的社交环境，例如小型聚会或与少数人交流的场合。这样可以减少你面对的压力和焦虑感。请记住，克服社交恐惧症是一个渐进的过程，需要耐心和时间。2、积极应对：采用积极的应对方式来面对紧张的情况。这可能...